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三色丼&庭&むうみん

蒸し暑かった7月が終わろうとしているむうみん地方です。

むうみん地方西部は先日の大雨での被害がニュースで報じられています。 静かな日常が早く戻りますようにと祈るばかりです。

今日は「日常&庭&むうみん」です。

♪三色丼

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「NHKきょうの料理」のテキストから「三色丼」を作ってみました。

夏野菜を使った料理は・・・安い&簡単&栄養価が高い&ヘルシー・・・と良いことばかりです。

今月のレシピは食材がいつもので出来るので、気持が楽です。


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紅ショウガがなかったので残念でした。

ここに赤いものが来ると、食欲が増しますよね~。


家族には好評でした。

お肉のたれこれでは足りなかったので、私は別に作って掛けて頂きました。

お肉のたれを使い過ぎると、カロリーが高くなりますから・・・。


これはお弁当にも使えて良かったです。

♪小道
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月末に草取りをしたので、今は(!)小道も綺麗です。

今年は植栽が上手く行ってませんが、もう止めました。  秋には工事が入ると思うので、整理し易い花壇にしておきます。

♪タピアン
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一時は途絶えたと思っていた「タピアン」が息を吹き返して来ました。

一面のカーペットとは行かないまでも、それなりに可愛く存在しています。

この子は淡いピンク。  わが庭には「白」いグランドカバーが多いですが、こうして何気にニュアンスを入れています。

♪ベンチ回り
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庭中央のベンチ回り・・・日中はシマトネリコの日陰で暗く涼しくなります。

日向はカンカン照り。

こういう日陰になる時間があるから、なんとかコンテナ達が生きています。

♪むうみん
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「さん太ファミリー・クルー1 ・10ワンズ」で今月は「むうみん月」でした。

「さん太学園」の選手として駅伝に参加していたむうみん。

えっらい事をしでかしておりまして・・・・笑

来月のアール君に優勝目指して(!)今夜タスキを渡します。


アール君、がんばれ~!!!

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ありがとうございました。 明日のお越しもお待ちしています。

夢2(むうむ)&夢3(むうみん)&天国の夢2(むうむ)
Commented by さん太ママ at 2013-07-31 15:17 x
こんにちわんこ^^

おいしそうですね~
鶏そぼろで私も作ります^^

ホントえらい事やってましたね(爆)
きっと大丈夫♪
アンカーのなつママは 走りが早いですから^^
Commented by muumu-klang at 2013-07-31 16:43
<さん太ママさん
こんにちわんこ^^です。

鶏そぼろでもOKですね!  これならリピ出来ます。

むうみん、えっらい事しでかしてました。  そっか~、アンカーはなつママ!それは頼もしいわ~、何せ21ワンズのママですからね!
まかせたわ~。
Commented by りんちゃんママ at 2013-07-31 18:13 x
こんばんは♪
むうみんくんの月もあと数時間でアールくんにバトンタッチ!!
とんでもないことになっているむうみんくんですが無事にバトンを渡してくださいね♪
Commented by muumu-klang at 2013-07-31 19:42
<ロコリンママさん
こんばんわんこ^^です。

寝る前にカレンダーをめくろうと思います。

それと・・・バトンだけは洗って(いやそんなことしたらさらに遅れるわ。新しいの?とにかく考えている時間がないわん。とにかく綺麗なもの・・・笑))アール君に渡します。
Commented by 木の葉 at 2013-07-31 21:10 x
こんばんは。
夢2さん地区は被害など無くて良かったです。(なんてこと言ってはいけませんけど)
夏野菜はヘルシー、確かに!
大量に頂けます。
三色丼も色合いが良くて美味しそうですね。
下のゴーヤの肉詰めも、これなら美味しく頂けるかもしれないと思いました。ちょっと苦手なんです、ゴーヤ。。。

とても毛並の美しい、むうみんくんの幸せなお顔を見れて何故だか、今日はとても嬉しいです。
Commented by ピノぱぱ at 2013-08-01 14:38 x
こんにちわんこ^^

大雨凄かったみたいですね
むうみん家は大丈夫だったんですよね?

リンクありがとうございます
むうみん月終わっちゃったね 何かピナ月終わった時より寂しいな~
椅子で、くつろいでいるむうたん、必死のパッチでの2位は価値ありますよ
このあとの展開、さん太ママさんお見通し?? ↑ ↑
まだまだわからない展開!波乱含みですよ~^^
Commented by muumu-klang at 2013-08-02 09:17
<木の葉さん
おはよわんこ^^です。

西部は大変な事になっていてニュースで見てびっくりしています。こちらは至って平和で感謝しています。

ゴーヤ料理は大体好きです。 苦みとかあくのある野菜はとても興味があります。
チャンプルーに比べたらお肉を詰める手間が掛かりますが、出来上がりは可愛いのでまた作っても良いなと思いました。

動物もみんな幸せにならなくちゃ・・・・。
Commented by muumu-klang at 2013-08-02 09:22
<ピノキャプテン
おはようわんこ^^です。

むうみん地方は大丈夫でした。お庭の水やりをしなくて本当に良かったです。

良かった~、もうむうみんは選手から外されたかと思ってましたわん。
覚えていて頂いただけでも嬉しいです~。
皆さんの(?)応援をうけてドロンコでも必死のパッチでア-ル君にバトンを渡しました。良かったよかった・・・。
駅伝、今後も楽しみですね~。

なぬっ、月一回の更新? そんなことしたら罰ゲームありですよ~。
by muumu-klang | 2013-07-31 10:22 | 生活 | Comments(8)

夢2(むうむ)と夢3(むうみん)の庭日誌と楽しい日常会話を綴ります。


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